夜間の熱中症
こんにちは、寝屋川市の交通事故治療のプロ「相江接骨院」スタッフです！
今日も大阪は最高気温が30度以上の真夏日になるそうですね！
うだるような暑さが続きますので、無理をせず、暑さを避けて過ごしていきましょう♪
また、少し先の7月頭も、気温がかなり高くなるという予想なのだそうです！
日中も暑いですが、朝晩もこの時期としては気温が高いそうです！
沖縄や九州南部では夜間の最低気温が25度を下回らない熱帯夜の日がほとんどになるそうです！
四国から関東も、熱帯夜にはならずとも、寝苦しさを感じる日が多いそうです！
寝る前にコップ一杯の水を飲むなど、夜間の熱中症にも注意が必要になるのだとか！
さらに、夜間の熱中症対策として、適切な温室度に調整していくことも重要なのだとか♪
人が快適に眠るには、温度26度以下、湿度50～60％の環境が良いとされているそうなのです！
寝る際もエアコンをつけて、熱中症対策をしてみてはいかがでしょうか♪
本日もご来院をお待ちしております！
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相江接骨院
【TEL】072-829-0673
【定休日】土曜午後、日曜、祝日
※ただし急患の場合は、随時対応します。
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