コロナ太り？？
こんにちは、寝屋川市の交通事故治療のプロ「相江接骨院」スタッフです！
新型コロナウイルスの感染拡大によって、在宅勤務に切り替わった人も多いと思います。
在宅勤務をする人で最近増えていると言われているのが、家にあるおやつや冷蔵庫からの誘惑に勝てずに、在宅勤務前と比べて太ってしまう方がいるらしいのです！
「今日までの仕事があるけど、その前に昨日の残り物を食べようかな...」とか、「これからプロジェクトを立ち上げるから、脳に栄養を与えなきゃ！」と、もう十分に食べているのに、さらに食べ物に手を伸ばしたりといった具合らしいのです！
良い習慣とは到底言えませんね、それを防ぐために、多くの在宅勤務のベテランたちは、デスクだけではなく電子機器全てから離れて食事することを勧めているらしいです。
それに追加して、普通の勤務日のようにスケジュールを設け、ランチ休憩や小休憩をとり、朝食に重点を置くことをしているそうです。
在宅勤務をされている方は是非参考にしてみて下さい！
本日もご来院お待ちしております！
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相江接骨院
【TEL】072-829-0673
【定休日】土曜午後、日曜、祝日
※ただし急患の場合は、随時対応します。
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