トレーニングの日
こんにちは、寝屋川市の交通事故治療のプロ「相江接骨院」スタッフです！
4月1日はエイプリルフールで知られていますが、他にも「トレーニングの日」という記念日でもあるそうなのです！
トレーニングの日は、スポーツ用品メーカーで知られるミズノ株式会社の直営店・エスポートミズノが1994年に制定したそうです♪
新年度の始まりに伴い、ジョギングやフィットネスなどのトレーニングを始めようという日みたいです。
トレーニングの大切さをアピールすることが目的らしく、エスポートミズノの公募で決定した「スポーツ記念日」の一つなのだそうです！
体が凝り固まっていると姿勢が悪くなり、怪我の原因になると言われています。
しっかり体をほぐして、関節の可動域を広げることができるトレーニングは大切ですよね♪
トレーニングの日を記念して、まずは簡単な自宅で出来るストレッチから始めてみてはいかがでしょうか♪
本日もご来院お待ちしております！
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相江接骨院
【TEL】072-829-0673
【定休日】土曜午後、日曜、祝日
※ただし急患の場合は、随時対応します。
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